Zenfood. Consigli Nutrizionali E Ricette Per Combattere Lo Stress E Dormire Meglio

Zenfood. Consigli Nutrizionali E Ricette Per Combattere Lo Stress E Dormire Meglio

Autore : Laure Kié,p. Hauser,m. Intini
Genere : Libri, Famiglia, salute e benessere, salute e benessere,
Leggere : 6396
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Formato : PDF, ePub

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Zenfood. Consigli Nutrizionali E Ricette Per Combattere Lo Stress E Dormire Meglio

Nella nostra epoca iperconnessa tutto procede sempre più rapidamente e noi, in questo ritmo vorticoso, abbiamo perso il contatto con i nostri bisogni fondamentali: ci muoviamo sempre meno, dormiamo poco, mangiamo male. Il metodo Zenfood ci rivela i segreti di un'alimentazione ispirata alla millenaria tradizione zen, cardine di uno stile di vita più sano ed essenziale, guidandoci su un'antica via di benessere e di felicità.

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